นั่งแบบไหน…สุขภาพดี?

จากการวิจัยของสมาคมระหว่างประเทศของแพทย์รังสีวิทยาRSNA ประเทศ America ได้แสดงให้เห็นว่า การนั่งเอน135 องศา เป็นท่านั่งที่สบาย และผ่อนคลายที่สุด การกดทับที่เกิดจาการนั่งน้อยที่สุด ความเจ็บปวดที่เกิดจากออฟฟิศซิมโดรม ส่วนใหญ่เริ่มจากการนั่งที่ไม่ถูกวิธีและเก้าอี้ไม่รองรับสรีระ สะสมกันมานานๆหลายปี หลายคนหมดเงินไปกับการรักษา แต่ไม่เคยหันมาดูแลสุขภาพของตัวเอง ลองปรับเปลี่ยนการนั่งของคุณดูนะคะ แล้วสุขภาพจะดีขึ้นตามลำดับ